Najpogostejši simptomi zamašenega nosu so:
- Poln nos
- Težave z dihanjem
- Kihanje in izcedek iz nosu
- Občutek težke glave
V primerih, ko gre za močno ali povsem zamašen nos, se lahko pojavijo naslednji simptomi, ob katerih je priporočljiv obisk zdravnika:
- Težave s sluhom, spanjem ali celo govorom
- Vnetje oči ali zamegljen vid
- Kašelj z zeleno ali rumeno izkašljano sluzjo
- Če zamašitev nosu traja več kot dva tedna.
Kako se boriti zoper zamašen nos:
- Dekongestivna pršila za nos. Ta pršila bodo odprla nosne kanale, vendar jih je potrebno uporabljati s previdnostjo, saj lahko povzročijo obraten učinek in celo povečajo zamašitev nosu.
- Ko je zamašenost nosu posledica alergije, uporabite antihistaminike.
Zamašen nos
Zamašen nos se pojavi ob razširitvi krvnih žil nosne sluznice in njenem vnetju, kar zoži nosne kanale in oteži dihanje.
Nasveti in priporočila
Kot pomoč za izboljšanje stanja zamašenega nosu priporočamo: vdihavanje pare, vročo piščančjo juho, pitje tekočine ter uživanje jagod in pomaranč.