Zamašen nos se pojavi ob razširitvi krvnih žil nosne sluznice in njenem vnetju, kar zoži nosni kanal in oteži dihanje.
Vzroki za zamašen nos so lahko različni: Od alergij do vnetij, z vodenim ali gnojnim nosnim izcedkom, lahko gre za sezonsko ali kronično težavo. V 71% primerov pride do zamašitve nosu zaradi vnetja, ki je posledica prehlada ali gripe.
Zamašen nos največkrat spremljajo še drugi simptomi, kot so bolečine obraza, kihanje ali izcedek iz nosu. Če se pojavi tudi vročina, glavobol ali bolečine v ušesu, gre lahko za vnetje ušesa (otitis) ali vnetje sinusov (sinusitis), zaradi česar morate obvezno obiskati zdravnika.
Vzroki za zamašen nos so lahko: prehlad ali gripa, ki sta najpogostejša vzroka, alergijski ali nealergijski rinitis, različne okužbe, sezonska ali kronična zamašenost nosu, z gnojnim ali vodenim izcedkom iz nosu.
Simptomi in zdravljenje
Glavni simptomi zamašenega nosu so: poln nos, oteženo dihanje, kihanje, izcedek iz nosu in občutek težke glave.
Nasveti in priporočila
Kot pomoč za izboljšanje stanja zamašenega nosu priporočamo: vdihavanje pare, vročo piščančjo juho, pitje tekočine ter uživanje jagod in pomaranč.